We are worth it
We are worth it
स्ट्रॉबेरी में Vitamin A , Vitamin C , Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B Complex, Folate, Iron, Copper, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Protein, Carbohydrates, Antioxidants, Fiber इत्यादि न्यूट्रिशंस भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जो स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभदायक होते हैं। यह एक पहाड़ी फल है। इसके पौधे में 3-4 वर्ष तक फ्रूटिंग होती रहती […]
बादाम का वैज्ञानिक नाम Prunus dulcis है। इसका फल एक ड्रूप होता है। जिसमें बीजों के ऊपर एक हार्ड शेल पाई जाती है। यह न्यूट्रीशन, एंटी ऑक्सीडेंट, फाइबर और प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। इसमें निम्न तत्व निम्न मात्रा में पाए जाते हैं। Vitamin E- 37% of the Recommended Dietary Intake(RDI) Manganese- 32% of […]
कीवी फ्रूट – वातावरण में बढ़ते प्रदूषण के कारण हवा में नए नए वायरस पनप रहे हैं। जो नई नई बीमारियों को भी फैला रहे हैं। इनसे बचने के लिए सभी प्रयास कर रहे हैं। परंतु इनपर नियंत्रण पाना मुश्किल होता जा रहा है। ऐसे में हमें अपनी हैल्थ का खुद ध्यान रखना चाहिए। यदि […]
आम एक ड्रूप यानि कि बड़े बीज वाला फल है। इसे स्टोन फ्रूट भी कहा जाता है। यह न्यूट्रिशंस से भरपूर होने के कारण फलों का राजा भी कहलाता है। क्योंकि इसमें सभी प्रकार के विटामिन्स, मिनरल्स, एंटी ऑक्सीडेंट, फाइबर, प्रोटीन इत्यादि पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। जोकि इम्यूनिटी और डाइजेस्टिव हेल्थ को इंप्रूव करते […]
रूम लाइट में चलने वाले पौधे- वातावरण में बढ़ते प्रदूषण और ऑक्सीजन की कमी के कारण हमारे लिए सांस लेना भी मुश्किल होता जा रहा है। यदि हमारे घर के आस पास पौधे हैं तो हमें शुद्ध हवा मिल सकती है। ऐसे में हमें प्रकृति के आस पास रहना चाहिए। इससे हमारे मन को शांति […]
इनडोर प्लांट्स से अर्थ है कि घर के अंदर रखने वाले पौधे। जिन्हें ज़्यादा धूप और पानी की आवश्यकता नहीं होती। ये रूम लाइट में भी ग्रो कर सकते हैं। इन पौधों से हमारे घर का वातावरण तो शुद्ध होता ही है। इसके साथ ही यह हमारे घर की खूबसूरती में चार चांद लगा देते […]
आप सभी ने अपने घरों में इन डोर प्लांट्स मिट्टी में लगाए होंगे। ये घर के इन डोर एरिया को सुंदर और स्वस्थ बनाते हैं। क्योंकि ये पौधे एयर प्यूरीफायर होते हैं। और हमें प्योर ऑक्सीजन उपलब्ध कराते हैं। परन्तु कभी कभी हमारे पास पौधे लगाने के लिए मिट्टी नहीं होती या फिर जगह की […]
रंग बिरंगे फूलों से भरे पौधे देखकर किसका मन नहीं प्रसन्न होता होगा। परंतु यह नज़ारा हमें सिर्फ़ किसी पार्क में या पिक्चर्स में ही देखने को मिलता है। असल जिंदगी में हम अपने घर में लगे पौधों को अगर देखें तो वो इस प्रकार हरे भरे नज़र नहीं आते। इसका कारण ये है कि […]
क्लस्टर फ्लॉवर्स प्लांट्स यानि कि हैवी फ्लॉवरिंग प्लांट्स। ये सर्दियों में उगने वाले पौधे हैं। इन्हें अर्ली परफेक्शन भी कहते हैं। यह बीजों द्वारा उगाए जाते हैं। 3 महीने में ये फ्लॉवरिंग के लिए आसानी से तैयार हो जाते हैं। जिनमें फूल अनगिनत गुच्छों(क्लस्टर) में निकलते हैं। इस पौधे में एक बार में एक हज़ार […]
गुलाब को फूलों का राजा कहा जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम Rosa Amadeus है। इसकी खा़सियत बाक़ी फूलों से अलग है। ये दिखने में काफ़ी खूबसूरत लगते हैं तथा इनकी खुशबू से हमारा घर महकने लगता है। यदि गुलाब के पौधे की शाखाओं में गुच्छों में फूल लटक रहे हों। तो यह नज़ारा और भी […]
