We are worth it
We are worth it
अक्सर हम अपने वज़न को लेकर काफ़ी चिंतित रहते हैं। हमारा वेट ज़्यादा हो या कम हो। हमारी चिंता दोनों अवस्थाओं में बढ़ जाती है। अगर दुबला पतला और कमज़ोर शरीर है। तो हम बॉडी शेमिंग का शिकार हो जाते हैं। हम कितनी भी कोशिश कर लें। फिर भी हमारा वेट नहीं बढ़ता। ऐसा होने […]
एरोमेटिक प्लांट्स से अर्थ है सुगंध वाले या खुशबूदार पौधे। कुछ ऐसे पौधे जो आपके गार्डेन की खूबसूरती बढ़ाने के साथ साथ एक सेंट वाली स्मेल भी प्रदान करते हैं। इनसे वातावरण भी शुद्ध होता है। 1-Rose(गुलाब)- गुलाब की 300 से ज़्यादा प्रजातियां पाई जाती हैं। इसमें कई रंग के ख़ुशबूदार फूलों वाले पौधे होते […]
जैसा कि आप जानते हैं कि आवंला विटामिन सी से भरपूर होता है। यह शरीर की इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाकर वायरल और बैक्टेरियल इन्फेक्शन से बचाता है। यह बैक्टेरियल इन्फेक्शन जैसे की Conjunctivitis(Pink Eye) से भी बचाता है। इसके अलावा आंवले में विटामिन ए, विटामिन ई, आयरन और कैल्शियम भी पाया जाता है। इसमें फाइबर […]
सब्ज़ियां एक अच्छी हैल्थ के लिए अति आवश्यक होती हैं। इनसे हमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स, न्यूट्रिशंस और एंटी ऑक्सीडेंट प्राप्त होते हैं। कई बीमारियों को ठीक करने में भी हरी सब्ज़ियां सहायता करती हैं। इसीलिए सभी बच्चों व बड़ों को अपने फ़ूड में सब्ज़ियां अवश्य लेनी चाहिए। परन्तु कभी कभी हमें ताज़ी हरी सब्ज़ियां […]
यदि आप अपने मोटापे से परेशान हैं। तो आपको अधिक चिंता करने की कोई आश्यकता नहीं। क्योंकि आप इसे बहुत आसानी से कम कर सकते हैं। बस आपको अपने खाने पीने में थोड़ा नियंत्रण रखना है। खाने पीने में कुछ सब्जियों का प्रयोग कर आप अपने एक्स्ट्रा वेट और एक्स्ट्रा फैट से छुटकारा पा सकते […]
बेकिंग सोडा – अक्सर पौधों में Aphids, Mealy Bugs , Thrips , Mites, White Flies, Worms , Caterpillar, Soil Fungus, Plant Fungus (Powdery Mildew, Black spot, Rose Disease, Leaf Miners) जैसे कीट, कवक और बीमारियां लग जाती हैं। इन्हें दूर करने के लिए मार्केट में कई कैमिकल पेस्टिसाइड यानि कि कीटनाशक आते हैं। जिनके प्रयोग […]
जिस प्रकार मनुष्य को जीवित रहने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। उसी प्रकार पेड़ पौधों को भी विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। पौधों को पोषक तत्व फर्टिलाइज़र यानि कि उर्वरक (खाद) से मिलते हैं। इसलिए पौधों को फर्टिलाइज़र अवश्य दें। पौधों में ग्रेन्यूल्स और लिक्विड दो तरह के फर्टिलाइज़र […]
गार्डेन में कई पौधे ऐसे हैं। जिन्हें हम कटिंग द्वारा लगाना चाहते हैं। कई बार हम कटिंग लगाते भी हैं। परन्तु वो सही से ग्रो नहीं कर पाती और सूखने लगती है। ऐसे में रूटिंग हार्मोन का प्रयोग कटिंग से पौधा उगाने में सहायता करता है। ये जड़ों को फंगस और बैक्टीरिया के अटैक से […]
ऐसे तो सभी पौधे स्पेशल ही होते हैं। परन्तु कुछ पौधे ऐसे होते हैं जिन्हें ग्राफ्टिंग विधि द्वारा स्पेशल बनाया जाता है। जिससे ये एक यूनीक प्लांट बन जाता है। कई पौधों की ग्राफ्टिंग करके उनकी डवार्फ वैरायटी बनाई जाती है। जिसे आप बहुत आसानी से कम जगह में मिट्टी के गमले में लगा सकते […]
फल हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक होते हैं। फलों से हमें कई पोषक तत्व मिलते हैं। जो हमारे शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाते हैं। इसमें मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स हमारे शरीर की सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। इसलिए प्रतिदिन फल का प्रयोग अवश्य करें। आप अपने घर में भी कई […]
