We are worth it
We are worth it
अधिकतर लोगों की समस्या वज़न बढ़ने की या मोटापा बढ़ने की होती है। वेट लॉस या फैट लॉस करने के लिए लोग घंटो जिम में पसीना बहाते हैं। फिर भी फैट कम नहीं होता। क्योंकि वो अपने खाने – पीने की हैबिट को कंट्रोल नहीं कर पाते। यदि आपका वेट ज़्यादा है और फैट भी […]
ग़लत खान पान और ख़राब आदतों के कारण हमारे शरीर में टॉक्सिन बनने लगता है। टॉक्सिन से अर्थ है ज़हरीले पदार्थ। ये टॉक्सिंस हमारी बॉडी में अनेक बीमारियां उत्तपन्न करने लगते हैं। जिससे हमारा स्वास्थ्य बिगड़ने लगता है। इसलिए शरीर से इन ज़हरीले पदार्थ को बाहर निकालना ज़रूरी है। इन्हें निकालने के लिए बॉडी को […]
अक्सर हम अपने वज़न को लेकर काफ़ी चिंतित रहते हैं। हमारा वेट ज़्यादा हो या कम हो। हमारी चिंता दोनों अवस्थाओं में बढ़ जाती है। अगर दुबला पतला और कमज़ोर शरीर है। तो हम बॉडी शेमिंग का शिकार हो जाते हैं। हम कितनी भी कोशिश कर लें। फिर भी हमारा वेट नहीं बढ़ता। ऐसा होने […]
