अक्सर हम अपने वज़न को लेकर काफ़ी चिंतित रहते हैं। हमारा वेट ज़्यादा हो या कम हो। हमारी चिंता दोनों अवस्थाओं में बढ़ जाती है। अगर दुबला पतला और कमज़ोर शरीर है। तो हम बॉडी शेमिंग का शिकार हो जाते हैं। हम कितनी भी कोशिश कर लें। फिर भी हमारा वेट नहीं बढ़ता। ऐसा होने […]